Если нужен быстрый бэкап (или Backup Manager недоступен), можно сделать резервную копию вручную: скачать файлы сайта из httpdocs и выгрузить базу данных через phpMyAdmin. В статье – полный порядок действий.

Как открыть phpMyAdmin в Plesk и корректно импортировать или экспортировать базу MySQL/MariaDB на хостинге GARMTECH.

Пошаговый перенос сайта на хостинг GARMTECH: загрузка по FTP-SSL/Plesk, импорт БД, тест до смены DNS и включение HTTPS.

Импорт больших .sql/.sql.gz дампов через SSH командой mysql, когда phpMyAdmin ограничен.

Имя базы, пользователь, хост и пароль: где их посмотреть на хостинге GARMTECH и в каких файлах сайта они обычно хранятся (WordPress, Laravel и др.).

Plesk не показывает текущие пароли БД. В статье – как задать новый пароль пользователя базы данных и обновить настройки WordPress/Laravel, чтобы сайт продолжал работать на хостинге GARMTECH.

Прямое удалённое подключение к MySQL на shared‑хостинге обычно закрыто из соображений безопасности. Используйте phpMyAdmin или SSH‑туннель, чтобы работать с БД GARMTECH со своего компьютера.

Как выгрузить большую базу через SSH с mysqldump и безопасно скачать файл дампа.

Создание базы данных и пользователя в Plesk на хостинге GARMTECH и подключение сайта/приложения (пример для WordPress).